《不(bú)完美，才美》篇幅讀後感

“你用于(yú)擔心未(wèi)來、後悔過去的每一分(fèn)鍾，都是你失去和生命重新約會的每一(yī)分鍾。”

有人曾在微(wēi)博上發起了一次幾幹人參與的投(tóu)票：“壓力從哪兒來？”結果排在前(qián)三位的是：後悔過(guò)去，擔(dān)心未來，比較今天。

我認爲，後悔過去，擔心未來，比較今天，是人生痛苦的(de)三大來源。因爲我(wǒ)們太想(xiǎng)得到自己想要的人、事、環境，因(yīn)爲各種原(yuán)因，沒有如願以償，所以後悔難過，恐怕(pà)得(dé)不到，所以(yǐ)擔憂未來(lái)。現實中，太(tài)多的人、事(shì)和環境不符合自己心中的标(biāo)準，所以不滿。許(xǔ)多人把今(jīn)天用在後悔過去、擔心未來(lái)上，然後(hòu)今天就變(biàn)成了後悔的昨天(tiān)；明天的擔心更加(jiā)劇烈，變成焦慮；焦慮變成恐懼、失眠(mián)、頭痛等不适随之而來。這是内耗，是惡性循環。

出路是放(fàng)下過去、面對今天、創建(jiàn)未來，每個人(rén)都有足夠的資(zī)源、智(zhì)慧和力量解決自己的困境，隻是人常把(bǎ)眼光放在(zài)外界，看(kàn)自己不具備的一切，所以感到無助、無奈。人實際擁有的隻有今天，世界上每天(tiān)有15萬人離去不再有今天，能做什麽(me)、就先做什麽吧。從今天開始，盡量用心說好每一句話，做好每一件事，好好對待每一個人。做的過程中，出路(lù)自然開放，自(zì)然就無暇後悔過去、擔(dān)心未來。

在我看來，人生總有後悔之事，但我們不能老(lǎo)是後悔過去，很多人沉漫在于對過去的後悔中，把時間精(jīng)力花在悔不當初上，腦子裏一(yī)遍又一遍地(dì)想着如果當時怎樣怎樣就不會如何如(rú)何，時(shí)間就在後悔過去之中流逝，而(ér)現實完全沒有任何改變。

我認爲沒有人想做錯事，沒(méi)有人想刻意搞糟自己的生活，我相信每個人在每一個時刻都想爲自(zì)己做最好的決定。過去的決定也都是基于我們彼時彼刻的能力、資源、智慧、信息和所處(chù)環境做出的最好的決定，沒人可以預測未來，所以不(bú)管過去發生了什麽，都要放過自己(jǐ)!不必去糾結對錯，每(měi)件事都有解決的方法和(hé)機會。

在現實社會的今天，我們也(yě)會常常覺得自己要是像誰誰就好(hǎo)了，以爲别(bié)人的生活比自己的精(jīng)彩。其實，第一，别人的生活精不精彩和你毫無關系；第二，到底精不精彩你也不知(zhī)道；第三，知(zhī)道了又能(néng)怎樣，你不還得過自己的日子。所(suǒ)以要比(bǐ)就和自己比(bǐ)：今天是否比昨天有所成長(zhǎng)?

比較是爲了給自己找榜樣，建立人生的方向(xiàng)，激勵自己的成(chéng)長。

沒有(yǒu)人可以預知未來，所以(yǐ)應對(duì)擔憂的最有效的方法是(shì)讓自己的每一天都在想(xiǎng)，都在做和目标(biāo)相關的事，把(bǎ)握當下，把握明天。

   人生皆苦，苦來自何方？ 你花時間做什麽，你就會成(chéng)爲什麽樣的人(rén)。是的(de)，每個人都可以，沒有例外，隻要你願意改變。